Terapia Gestalt stawia na aktualizowanie doświadczeń mających wpływ na teraźniejszość, ale bez wyjaśniania związków przyczynowo-skutkowych. Celem jest zmiana sposobu myślenia w taki sposób, aby pacjent znalazł drogę do racjonalizacji swoich myśli i mógł dostrzec sposób na poradzenie sobie z problemami. Terapia Gestalt może być realizowana indywidualnie lub grupowo. Nauka świadomości swoich decyzji, radzenia sobie w trudnych sytuacjach czy odpowiedzialności za działania to podstawowe aspekty tej terapii.
Terapia Gestalt może okazać się skutecznym rozwiązaniem dla wielu osób. Najważniejszym obszarem działania jest samoobserwacja i umiejętność dostrzegania wszelkich doznań, uczuć, czy emocji. Stosuje się ją w przypadku stwierdzenia zaburzeń osobowości, stanów lękowych, czy problemów o podłożu psychosomatycznym lub depresyjnym. Indywidualna analiza przypadku i przeprowadzenie szczerej, empatycznej rozmowy z pacjentem, pozwala dokonać słusznej decyzji o wszczęciu odpowiedniej metody leczenia.
Przed podjęciem decyzji o rozpoczęciu terapii, warto wybrać sprawdzony, zaufany i rzetelny gabinet. Jednym z nich jest Centrum Medyczne Salus Pro Domo w Warszawie. Wyspecjalizowana kadra psychoterapeutów, empatyczne i indywidualne podejście do pacjentów oraz wieloletnie doświadczenie pozwalają świadczyć najwyższej jakości pomoc psychoterapeutyczną. Podjęcie świadomej decyzji o chęci wprowadzenia pozytywnych zmian i dbałość o zdrowie psychiczne to aspekty, które dadzą poczucie pełni satysfakcji i radości z życia.